Отеки при беременности
Процесс задержки воды в организме беременной женщины начинается не сразу.
В первые три месяца беременности он редко бывает заметен

ПОЯВЛЕНИЕ ОТЕКОВ
ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
НОРМА И ПАТОЛОГИЯ
ОТЕКОВ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
ПРОФИЛАКТИКА ОТЕКОВ
 

Отечность при беременности

Если за время беременности вес женщины увеличивается в среднем на 10 кг, то из них не менее 5-6 литров приходится на воду. Жидкость задерживается практически во всех тканях, кроме костной, но в разной степени. Особенно интенсивно скапливается она в соединительной ткани и жировой клетчатке. Вода переходит в ткани из крови, количество которой во время беременности увеличивается на 40-50%.

Появление отеков при беременности

Процесс задержки воды в организме беременной женщины начинается не сразу. В первые три месяца беременности он редко бывает заметен. А затем постепенно женщина сама начинает отмечать, что кожа на руках, ногах, животе теряет упругость и эластичность. Позже увеличивается округлость лица. Наконец, в последние три месяца беременности часто появляются отеки ног и в меньшей степени рук, лица, поясницы, живота.

Надавливание пальцем на кожу голени спереди, где кость покрыта только кожей оставляет ямку, которая не сразу заполняется. Это явный признак наличия отека. О появлении отеков или их нарастании судят и по резкой прибавке массы тела. При нормальном развитии беременности масса тела увеличивается постепенно.

 
 

Норма и патология отеков при беременности

В организме беременной женщины накапливается натрий, причем равномерно - как в сосудах, так и в мягких тканях. Натрий обладает способностью притягивать воду. Вследствие склонности беременных женщин к задержке натрия и воды у них могут, как уже говорилось, развиться физиологические отеки, особенно после провоцирующихфакторов - злоупотребление соленой пищей, физическая перегрузка, жаркая погода. Такие отеки естественны, они появляются у многих женщин и не представляют опасности для их здоровья.

В отличие от патологических отеков, являющихся симптомами заболевания, физиологические отеки легко исчезают после устранения провоцирующих факторов в состоянии физического покоя и особенно в положении на левом боку. Это положение оптимально для работы почек и способствует улучшению прохождения мочи по мочевым путям. Физиологические отеки развиваются в различные периоды беременности примерно у 80% здоровых женщин и не требуют специального лечения.

О развитии осложнения беременности, определяемого как водянка беременных, говорят, когда наряду с избыточным увеличением массы тела появляются стойкие отеки. Водянка беременных может быть выражена резко: прибавка массы тела на 20 кг и более, массивные отеки ног, лица, рук, поясницы, брюшной стенки.

 
 

Плод при водянке страдает мало или не страдает совсем. Эта начальная форма гестоза обратима. И ее нужно лечить, иначе водянка может перейти в более тяжелую форму гестоза, сопровождающуюся, помимо отеков, повышением артериального давления, выделением белка с мочой и другими признаками, в том числе внутриутробным страданием плода.

Профилактика отеков при беременности

Во время беременности прежде всего следует обратить внимание на потребление жидкости и поваренной соли. Здоровая беременная женщина потребляет в сутки 1,5-2 л жидкости (учитывая не только напитки, но также супы и фрукты). Если нет отеков и масса тела возрастает равномерно, значит, процессы потребления и выделения воды сбалансированы и ничего менять не нужно. Это относится и к количеству потребляемого натрия,чаще всего в форме поваренной соли, содержащейся в большом количестве в квашеной капусте, соленых огурцах, селедке, черном хлебе.

Поводом для коррекции диеты служит появление не исчезающих за ночь отеков или неравномерная, избыточная прибавка массы тела. В этом случае нужно сократить потребление жидкостей до 1 л, но не менее, так как вода - необходимый ингредиент обмена веществ, особенно во время беременности.

Уменьшите количество потребляемой жидкости во время беременности

В соках содержатся витамины, а чай и кофе большой ценности для беременной женщины не представляют. Фрукты яблоки, груши, виноград и другие в значительной степени состоят из воды, поэтому при расчете объема выпитой жидкости необходимо учитывать фактическую массу фруктов. Иначе говоря, если вы съели яблоко массой 200 г, к потребляемой за сутки жидкости надо прибавить 200 мл.

Попытка ликвидировать отеки только за счет сокращения потребляемых жидкостей напрасна, если одновременно не будет уменьшено употребление натрия в виде поваренной соли. Именно молекулы натрия связаны в организме с молекулами воды и препятствуют ее выделению почками. Поэтому очень важно изъять из рациона соленые огурцы, селедку, квашеную капусту, соленые орешки, черный хлеб. Пища должна быть недосоленая. Натрий, как и вода, необходим организму, но бояться его дефицита не стоит: этот элемент содержится во многих пищевых продуктах, и женщина получает его в достаточном количестве.

 
 

Умеренно выраженную отечность при беременности можно ликвидировать только с помощи диеты. Если этих мер недостаточно, прибегают к назначению мочегонных средств. В последние годы эти средства стали применять реже, поскольку выделяющиеся с мочой вследствие их приема натрий и вода могут уменьшить объем циркулирующей крови и способствовать повышению давления.

Во время беременности часто отекают ноги, на коже могут появиться капилярные сеточки. Возникновение проблем обусловлено повышенным венозным давлением на фоне замедленной скорости кровотока. В данном случае будет полезен аюрведический или рефлекторно-сегментарный массаж. Массажные движения рекомендуется проводить по направлению движения праны (жизненной энергии): от таза к коленным суставам и далее к пальцам ног.

Отеки «сердечные» и «почечные»

У женщин с заболеваниями сердца отеки могут возникнуть вследствие сердечной недостаточности. Они всегда расположены в нижележащих частях тела: если женщина ходит, то на ногах, если лежит, то на пояснице. Для уточнения причины отеков врачи определяют размеры печени. При «сердечных» отеках сначала увеличивается печень, затем появляются отеки. При отеках вследствие гестоза (водянки, нефропатии) печень не увеличена. Кроме того, при сердечной недостаточности появлению отеков предшествуют стойкое сердцебиение, одышка, синюшное окрашивание слизистых оболочек.

«Почечные» отеки возникают при некоторых заболеваниях почек, хотя большинство урологических заболеваний, встречающихся у при беременности, протекают без отеков. При «почечных» отеках появляются одутловатость лица, мешки под глазами, позже — отеки ног и рук. Как правило, женщина знает, что у нее имеется болезнь почек, но такое заболевание может возникнуть и во время беременности, что создает определенные диагностические трудности, преодолеваемые с помощью дополнительных исследований. «Почечные» отеки проходят при специализированном лечении основного заболевания, которое назначает врач. При возникновении или обострении таких заболеваний во время беременности лечение проводится в условиях стационара.

 
 
 
 
ДЛЯ ЖЕНЩИН О БЕРЕМЕННОСТИ
     
 
ГЛАВНОЕ МЕНЮ САЙТА
 
Copyright © 2012-2017     You-woman.com